Republicado
con autorización de: http://www.solohijos.com
Autoría:
Alex Visús (Coach familiar, educativo y de pareja)
Durante
el día todos tenemos muchísimas conversaciones con nuestros hijos. Hablamos de
cómo les ha ido el colegio, de sus amigos, de sus juegos. Pero no todas tienen
el mismo nivel de profundidad y no todas son igualmente de beneficiosas para
ellos.
En
las conversaciones se pueden dar 5 niveles de profundidad:
El
primer nivel es cuando hablamos de las cosas. Del partido de fútbol, de los
deberes, de los cuentos, de la comida. Este es el nivel más superficial de una
conversación.
En
el segundo nivel hablamos de otras personas. De lo que ha hecho su amigo, la
profesora, el vecino del 5º o la madre de mi amiga.
El
tercero es cuando hablamos de nosotros. Le explico a mi hijo lo que me ha
pasado en el trabajo o a qué jugaba cuando era pequeño. O mi hijo me explica a
qué está jugando, cuál es su cuento preferido o lo qué ha hecho en el colegio.
En
este nivel ya compartimos algo de intimidad y nos aproximamos afectivamente. Yo
conozco algo más de él y él de mi.
El
cuarto nivel es cuando comunicamos sentimientos. Me explica cómo se siente
cuando su amiga juega con otras niñas o cuando no juega de titular en su
equipo. Yo le explico lo bien o mal que estoy con una persona; lo triste que
estoy por la enfermedad del abuelo; lo cansado que llego del trabajo o lo
orgulloso que estoy de él porqué ha ayudado a su hermanito.
En
este nivel ya compartimos algo más. Compartimos nuestros sentimientos y al
hacerlo le estamos diciendo al otro que confiamos en él, por eso compartimos
nuestra intimidad. Este es un buen nivel de comunicación y ayuda a estar más
unidos y a querernos más.
Pero
hay algo mejor. El nivel más profundo de una conversación. Aquel en el que
hablamos de los sentimientos que hay entre nosotros. Ya no hablo del tiempo, ni
del abuelito, ni de lo que he hecho esta tarde, ni de lo contento que estoy.
Hablamos de lo que sentimos el uno por el otro. Y en este momento aparece la
magia. Nos hacemos vulnerables al otro y dejamos nuestro corazón, nuestra
intimidad en sus manos y demostramos que nos queremos. Al decirle que le quiero
y por qué le quiero estoy fortaleciendo ese amor y construyendo vínculos afectivos,
fundamentales para su crecimiento emocional y su desarrollo integral.
Al
decirle que estoy disgustado porque me ha contestado mal o que me siento
ignorado cuando le digo tres veces que venga a cenar y no viene le estoy
abriendo mi corazón y le digo dónde me duele.
¿Y
si además se lo digo en positivo?… ¡imaginaros!
Muchas
gracias por hacerme caso y recoger la habitación sin quejarte. Me he sentido
muy querido. Esto es una bomba de autoestima. Y lo querrá repetir más veces.
Depende
de lo que hablemos, nuestro grado de profundidad con él será uno u otro… Y si
esto condiciona tanto la relación… ¿por qué no pensar también de qué hablamos
con nuestra pareja y a qué nivel?
