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Cada vez pasamos mas tiempo
trabajando frente al ordenador. Nuestros hijos además emplean mucha parte de su
tiempo de ocio frente al mismo. Igual que les enseñas unas normas de uso para
las pantallas, enséñales unos buenos hábitos posturales para no dañar con el
tiempo su espalda y articulaciones.
Nos preocupamos por los estudios,
por las rabietas, por los desafíos y olvidamos enseñarles la importancia de
cuidar y conservar el cuerpo en las mejores condiciones, como parte de un principio
de vida que deberían aprehender desde
que son pequeños.
Un buen vídeo para que tus hijos
entiendan la importancia de cuidar la postura sin necesidad de que tú se lo
recuerdes constantemente.